Cristian Ueti
上地
クリスチアン
Treina a mais de 20 anos, Personal Trainer a mais 10, atleta Bodybuilder e empresário, proprietário da Academia X Fitness Gym.
２０年以上のトレーニング歴を持ちパーソナルトレーナーとしても１０年の経験、ボディビルダーで起業家
XFITNESSGYM
代表取締役社長
Já ajudou no fortalecimento e preparação de atletas bodybuilders, Men´s Physique, Biquini, triatlon, lutadores de Judo e Jiu Jitsu, entre outros.
アスリート。ボディビルダ、メンズフィジーク、ビキニ、トライアスロン、柔道家や柔術家他スポーツ選手の育成
Recuperação e condicionamento de pessoas com lesões ou deficiência, em qualquer idade, desde idosos a crianças.
身体的欠陥の強化、怪我や事故によっての、リハビリ等必要な子供から年配の方達へ
Orientação para emagrecimento e hipertrofia.
Desenvolveu um grande conhecimento em técnicas de treinamento, alimentação e suplementação, através de diversos cursos no Brasil e no Japão.
減量と筋増量のためのオリエンテーション
海外での講義や訓練を受け広い知識を会得、食事療法、サプリメンテーション様々なトレーニングテクニックを駆使
INFRAESTRUTURA
インフラストラクチャー
A academia X FITNESS GYM está estruturada com atividades de diferentes tipos, área de musculação , área aeróbica , área de alongamento, studio de aulas e artes marciais , vestuários femininos e masculinos com área de banho e lanchonete . Nossas salas são climatizadas equipadas com todos os equipamentos necessários com conforto e segurança , sempre com a supervisão de um instrutor .
Infraestrutura e profissionais qualificados, seus resultados com certeza serão alcançados , seja para você que apenas quer cuidar da sua saúde, ou para você que é um aluno mais avançado.
私たちXFITNESSGYMは、筋力トレーニングエリア、有酸素トレーニングエリア、ストレッチングエリア、スタジオレッスン、格闘技レッスン、男女別ロッカールーム（シャワー室完備）、カフェテリアとエリアによって異なり、
各エリアとも必要な機器機具等揃っており安全性と快適性を意識した構造になっています。またスタッフアドバイザーによって管理されています。
スタッフによるプロフェッショナルな監督により目標達成への到達が段違いでしょう。
健康意識のあなた、または次のレベルをお求めのあなたへ。
LANCHONETE X
Pensando no bem estar e no social de nossos clientes , a academia X FITNESS GYM oferece uma estrutura de lanchonete , com alimentação fitness
お客様の健康とソーシャルに焦点を当て、XFITNESSGYMはカフェテリアXからフィットネスメニューを提供致します。
*shakes proteicos com açaí
アサイプロテインシェイク
*mousses proteicos de açaí
アサイプロテインムース
* lanches saudáveis
高タンパク低脂肪サンドイッチ
* bolos fits
フィットケーキ
* salgados fits
フィットスナック
*barrinhas proteicas
プロテインバーなど
* suplementos dietéticos
サプリメント
* e entre outros
その他
ÁREA DE MUSCULAÇÃO
筋力トレーニングエリア
Área da musculação , climatizada com todos os equipamentos para desenvolvimento muscular , neuromuscular, e alongamentos.
筋トレエリアではどんなトレーニングにも順応するマシン
筋肉系、伸筋系発達、さらにストレッチスペースも設置
ÁREA DE CARDIO
有酸素エリア
Área de cardio composta por esteiras, bicicletas ergométricas e elíptico, destinado ao treinamento aeróbio, com objetivo de melhorar o sistema cardiovascular, equilibrar a pressão arterial e diminuir o percentual de gordura.
ランニングマシンを始めバイク、エリプティカルなど有酸素に特化したトレーニングができ、心臓血管系の強化、血圧バランス、体脂肪率の減少とカーディオにとても効果的な設備が整っています。